NOUVEAU PROGRAMME 2026
LE PROGRAMME ULTIME POUR
RÉUSSIR TA TRANSFORMATION
SANS RATER TA PRISE DE MASSE
↓ Tous les détails dans la vidéo ci-dessous ↓
Ils m'ont fait confiance :
Une transformation physique, ça change une vie.
Une transformation physique, ça change une vie.
Avec les réseaux sociaux, on peut vite avoir une perception de la réalité différente et penser que pour certaines personnes, c'est plus facile.
La réalité, c'est que cela permet juste de se cacher derrière des excuses. J'ai commencé comme toi.
Au fil du temps, j'ai accumulé de plus en plus de connaissances et d'expérience, et je me suis entouré des meilleurs, pour comprendre l'univers passionnant de la musculation.
J'ai découvert comment optimiser efficacement ses séances d'entraînement, sa nutrition pour VRAIMENT progresser.
Et finalement, ce n'est pas aussi compliqué qu'on pourrait le penser. Attention, ce n'est pas simple pour autant : il faut que tu mettes l'intensité, et que tu sois sérieux dans tes séances.
Aujourd'hui, je te partage toutes ces techniques dans mes programmes, et je suis ravi de pouvoir t'accompagner dans ta transformation.
Et ça ne prend pas si longtemps quand on fait les choses bien.
Et si tu démarrais MAINTENANT ?
Et ça ne prend pas si longtemps,
quand on fait les choses bien :
JOUR 0
JOUR 90 (+7KG)
JOUR 0
JOUR 90 (+6KG)
TA TRANSFORMATION ? 👀
BULK EST BEAUCOUP PLUS
QU'UN SIMPLE PROGRAMME :
Module Entrainement :
Disponible en version 3, 4, 5 ou 6 séances pour s'adapter à ton rythme, tu auras accès à un programme complet et détaillé, avec toutes les informations dont tu as besoin pour progresser : échauffement, intensité, temps de repos, nombre de séries et de répétitions...
Chaque exercice est expliqué en vidéo, pour être sûr que tu maitrises l'exécution pour obtenir des résultats le plus rapidement possible.
+
Module Nutrition :
Une bonne transformation ne peut pas avoir lieu sans l'alimentation qui va avec : mais ça n'a pas besoin d'être chiant et compliqué.
Pour t'aider à avoir un maximum de résultats, tu disposes d'un Module Nutrition complet, avec une méthode simple à suivre, où tout est déjà pensé pour toi.
Ne laisse pas de place à l'erreur ou au hasard :
Calculateur de métabolisme et de calories inclus, liste de courses, exemples de journées types, et même des exemples de recettes détaillées (quantité, ingrédients, kcal, macro, étapes).
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7 Erreurs à éviter absolument
pour réussir ta prise de masse :
7 Erreurs à éviter absolument pendant ta prise de masse :
Quand on veut faire une transformation physique, il existe des pièges : et on tombe quasiment tous dedans, que l'on soit débutant ou même après des mois de salle.
La réalité : si tu n'as pas le physique que tu veux, c'est que tu fais sûrement une ou plusieurs de ces erreurs sans même le savoir. Tu es peut-être même persuadé que ce n'est PAS une erreur.
Et c'est un cercle vicieux : tant que tu continues de faire ces erreurs, tu ne verras pas de progression. C'est frustrant, car tu as beau t'entrainer dur, "bien" manger... si tu n'avances pas, ce guide va vraiment t'aider.
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Guide Mobilité & Prévention
par Antoine, expert diplômé
Guide Mobilité & Prévention par un expert diplômé
> Avoir le bon programme, c'est bien.
>> Bien exécuter chaque exercice, c'est mieux.
>>> Comprendre comment ton corps fonctionne, c'est encore mieux.
Ce guide complet, disponible en vidéos, va te permettre de prévenir toute blessure* et améliorer efficacement ta mobilité : meilleur mobilité > meilleures performances > davantage de muscle gagné.
*Ce guide n'a pas vocation à remplacer des conseils médicaux. En cas de douleurs ou blessure, consultez un professionnel de santé.
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Guide complet des compléments
Cerise sur le gâteau : si tu veux optimiser encore plus ta progression, tu as la possibilité d'utiliser des compléments alimentaires. Mais on peut vite être perdu vu tout ce qui existe et tout ce qu'on entend sur les réseaux sociaux.
Je t'ai donc listé, selon moi, les compléments essentiels, dans l'ordre, ainsi que tout ce que tu dois savoir sur leurs effets, quand les prendre, à quoi ils servent... et tu as même accès à un code de réduction si tu veux les commander.
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Accessible partout,
facilement, rapidement :
97€
seulement - ou 2 x 49€
Accède à tonespace membre privé où tu
veux, quand tu veux
J'AI FAIILI OUBLIER, ON DOUTE
SOUVENT DE NOUS-MÊME, ALORS
JE VOULAIS T'OFFRIR CECI :
J'AI FAIILI OUBLIER : TU NE
PRENDS AUCUN RISQUE.
Vu les transformations réalisées, j'ai décidé de te donner le coup de pouce manquant si tu hésites encore... en prenant tous les risques à ta place.
Si tu suis le programme sportif, ainsi que les recommandations nutritionnelles adaptées à ton objectif (prise de masse ou sèche) pendant 90 jours, et que tu ne réalises pas une transformation, alors je te rembourse.
Parce que j'ai 100% confiance en mon programme.
Et si je n'arrive pas à te transformer physiquement avec mes conseils, j'estime que je ne mérite pas de garder le moindre centime de ta part.
Alors, on attaque ?
À TOI DE JOUER > DÉMARRE TA
TRANSFORMATION MAINTENANT
À TOI DE JOUER > DÉMARRE TA TRANSFORMATION MAINTENANT
Ton espace membre disponible sur tous tes appareils,
dans un format simple et adapté pour mobile pour embarquer
ton programme avec toi à la salle et faire tes séances efficacement .
Témoignages
*Avis clients sélectionnés pour leur pertinence et leur clarté. Les témoignages sont datés et vérifiés, conformément à l’article L.111-7-2 du Code de la consommation. Avis publiés le 17/03/2023, après demande de retours via Instagram.
F.A.Q
Attention - T'entraîner plus ne te fera pas progresser plus. Ton volume d'entraînement doit être adapté à ton niveau.
Le plus important, c'est que tu choisisses quelque chose que tu es sur de pouvoir tenir sur la plus longue durée possible.
Si tu t'entraînes depuis moins de 6 mois en salle de sport, je te recommande de choisir le programme basé sur 3 séances.
Si tu t'entraînes depuis plus de 6 mois en salle de sport, je te recommande de choisir le programme basé sur 4 séances.
Si tu t'entraînes depuis plus de 1 an et que tu maîtrises parfaitement les mouvements, je te recommande le programme 5 ou 6 séances.
Si tu hésites, tu peux simplement activer ton pass flexible (il te sera proposé une seule fois quand tu rejoins le programme).
Avec ce pass (ce n'est PAS un abonnement, c'est un paiement unique), tu débloques tous les programmes BULK (3, 4, 5 et 6 séances).
Comme ça, tu es tranquille une bonne fois pour toutes, et tu peux switcher facilement si tu souhaites adapter ton nombre de séances.
En rejoignant le programme, tu disposes d'un espace membre privé, où tu retrouveras le(s) programme(s) que tu as acheté avec tout ce dont tu as besoin.
Un récapitulatif du programme est aussi accessible au format ebook pour te simplifier la vie et te faire gagner du temps, si tu en as besoin (par exemple si tu n'as pas de connexion internet dans ta salle de sport).
Ton accès est illimité. Une fois le programme acheté, il est à toi. Pas de limite de temps. Tu peux revenir dessus à tout moment.
Non, c'est un paiement unique (sauf si tu décides de payer en plusieurs fois auquel cas tu auras 2 ou 3 mensualités selon le paiement choisi).
Une fois le programme acheté, il est à toi.
Oui ! C'est tout nouveau, tu as désormais accès à un guide nutritionnel pour la prise de masse, et un guide nutritionnel pour la sèche, avec une méthode à suivre.
Tous droits réservés ©
© NICOLAS FLECK
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